“吃瓜群众”注意啦!西瓜别贪吃夏日“吃瓜”禁忌多

时间:2019-10-30 01:02来源:未知 作者:admin 编辑:admin 点击:
正值初夏,又到了可以痛快吃瓜的时候,在炎炎夏日里窝在沙发里吹着空调,看着电视,再吃上一口爽口多汁的西瓜是多么享受的一件事~ 不论是风寒感冒还是风热感冒,西瓜里有清里热的作用,这会使感冒病情加重或病程延长。 西瓜中的大部分成分是葡萄糖、蔗糖和部

  正值初夏,又到了可以痛快吃瓜的时候,在炎炎夏日里窝在沙发里吹着空调,看着电视,再吃上一口爽口多汁的西瓜是多么享受的一件事~

  不论是风寒感冒还是风热感冒,西瓜里有清里热的作用,这会使感冒病情加重或病程延长。

  西瓜中的大部分成分是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,糖分十分的高,可以快速使人血糖升高,这样的糖分对于糖尿病人来说,反而会因自身体内胰岛分泌不足,血糖上升,甚至还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,严重者还会危及生命安全。但并不是要严禁西瓜,而是要控制好量,适量的吃,千万不要多吃。

  因西瓜糖分丰富,睡前吃得过多极易促进脂肪合成,人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪都囤积着不易消耗,过不了多久,小肚腩就会长出来了,所以睡前还是不要吃西瓜啦。

  肾功能不全的人不能短时间吃太多西瓜,这是由于肾功能不全者肾脏的调节作用小于正常人,如果大量吃西瓜容易使体内水分增多,水分不能及时排除体外,则会对人体产生危害,极易诱发其它疾病的产生。

  大家都知道,西瓜具有清热消暑的功效,吃西瓜可以大量补充人体所需要的水分,在天气炎热的时候,多吃西瓜或西瓜汁可以排出体内多余的热量和毒素。

  西瓜能够及时的排除体内代谢产物,清洁肾脏及输尿管道,同时还可激活机体的其他细胞,达到美容及延缓衰老的功效。另外,西瓜还可帮助蛋白质的吸收。研究发现,A股市净率只有倍估值更趋合理为啥投资者对买股票态度更积极了?。西瓜中含有蛋白酶,这种物质,可以帮助人体蛋白质很好地吸收。

  西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、重磅!桂林珍奇花鸟宠物研发交易中心项目取得关键进展精氮酸、酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,维生素A在西瓜中的含最可观,比其他一些水果要高。所以,多食西瓜,从中摄取天然的维生素A确实对人的免疫功能大有好处。

  说了那么多,西瓜虽然好吃又消暑,但过度食用还是会引起身体不适,大家平时吃西瓜时一定要适量哦。返回搜狐,查看更多